Petua Kurangkan Berat Badan Dengan Asam Keping

Friday, July 03, 2020
Petua Kurangkan Berat Badan Dengan Asam Keping.  Orang Melayu memang kaya dengan pelbagai petua untuk dicuba.  Samada berkesan atau tidak, selagi tidak memudaratkan, boleh saja korang cuba.  Baru-baru ni kawan akak ada bagitahu yang air rendaman asam keping boleh bantu mengurangkan berat badan dan mengempiskan perut.  Hmm...orang perempuan kan, kalau dengar ada info berkaitan dengan berat badan ni, cepat sahaja nak mencuba.  Bahan yang digunakan pun senang nak dapat.  Secara kebetulan pula, minggu lepas biras akak bagi seplastik buah asam gelugur untuk diproses.  Korang tau tak, asam keping tu asalnya daripada buah asam gelugur.

Dari Asam Gelugur Diproses Menjadi Asam Keping

Sebelum bercerita panjang lagi, seeloknya kita ambil tahu bagaimana untuk memproses buah asam gelugur ni sampai jadi asam keping.  Kalau selalunya kita beli sahaja asam keping yang dijual dikedai, kali ni kita belajar buat sendiri.


petua orang, kuruskan badan, proses hasil kampung

Akak pun buat pertama kalinya belajar buat sendiri asam keping ni. Tak susah sebenarnya.  Pada yang tak kenal, dalam gambar ni buah asam gelugur ye.  Banyak pulak biras bagi masa kami singgah makan durian dari kebun beliau.  Selalu mengelak je bila orang bagi tapi kali ni rasa macam membazir pulak kalau tak ambil.  Hikmah PKP ni, rasa semua benda ada kegunaannya.

petua orang, kuruskan badan, proses hasil kampung

Buah asam gelugur ni, yang warna kuning maknanya dah matang.  Walaupun luarannya tak berapa nak cantik tapi tetap berguna. Bila dibelah dua, ada biji kecil di tengah-tengah, bahagian tu korang boleh buangkan.

petua orang, kuruskan badan, proses hasil kampung

Lepas tu bolehlah korang hiris nipis-nipis. Perlu hiris nipis dan sekata supaya tidak ambil masa lama untuk mengeringkannya.  Setelah dihiris, susun dalam talam atau apa-apa bekas yang sesuai.  Susun jangan bertindan. Lepas tu jemurlah di tengah panas terik mentari.  Kalau cuaca panas terik, cepat je keringnya. Kalau cuaca suam-suam kuku, ambil masa beberapa hari jugalah untuk ia mengering. 

petua orang, kuruskan badan, proses hasil kampung

Nilah hasil kepingan asam gelugur tadi.  Bila dah jemur, kita panggil asam keping pulak.   Ni boleh buat stok lama ni. Oleh kerana dapat banyak juga, maka akak pun dah packing kecil-kecil dan share dengan adik beradik dan kawan-kawan.

Asam Keping Turunkan Berat Badan

Betul ke asam keping boleh turunkan berat badan? Akak ada terbaca tapi kebenarannya tak tahulah pulak.  Bolehlah cuba pada yang nak mencuba, mana tahu berkesan kan.  Bagi mereka yang nak menurunkan berat badan , boleh cuba minum air rendaman asam keping.  Caranya mudah sahaja. Korang ambil 2-3 keping asam tu dan rendamkan ke dalam segelas air panas. Biarkan beberapa jam sampai asam jadi kembang dan air bertukar suam.  Cuba minum pagi dan malam.  Tapi kenalah jadikan amalan bukan minum sehari dua lepas tu give up !

Jom cuba!


You Might Also Like


18 comments

  1. Yag nak kurus bolehlah mencubanya

    ReplyDelete
  2. Baru dengar ni...tips dan perkongsian yg baik

    ReplyDelete
  3. Pertama kali tahu asam keeping boleh turunkan berat badan.

    ReplyDelete
  4. Siapa pernah cuba diet guna asam keping sila angkat tangan

    ReplyDelete
  5. Beberapa hari jugaklah ya Kak AZ baru kering asam ni lepas dijemur.

    Barang pun mudah dapat kat dapur je. Cuma rendam dan minum. Boleh lah ku cuba nanti untuk berat bdn yang terhimpun time pkp ni. Hehehe

    ReplyDelete
  6. Kalau boleh jangan kerap minum air asam keping ini. Takut berulang alik ke tandas. Ada pelbagai petua meninum air asam keping salah satunya untuk menurunkan darah tinggi.

    ReplyDelete
  7. Asam keping gelugor ni kalau dlm bahasa scientific nya camborgia ke apa ntah.. Mmg tgk femes dah dipakai brand2 ternama utk bahan kurus.

    ReplyDelete
  8. Thanks sebab share petua tradisional. Nanti bolehla nak cuba. Air rendaman asam keping ni mesti boleh tahan rasa masamnya.

    ReplyDelete
  9. mak saya memang buat asam keping sendiri. orang2 kampung datang beli kadang2 tu. btw pernah jugak terbaca pasal kemujaraban asam keping untuk turunkan berat badan ni. tapi x pernah cuba lagi.

    ReplyDelete
  10. Petua tu orang dulu-dulu punya tu..katanya memang tu je mereka amalkan...tapi sekarang, dah mudah, dah ada jus, so nak senang tu haaa oren sunqiuick hahahaha pun Sis tak cuba, ngerii

    ReplyDelete
  11. tak tau pulak boleh kuruskan berat badan.. dulu2 selalu jugak kt rumah dgn mak ayah buat asam keping sendiri :)

    ReplyDelete
  12. wahh serius la tak prnah lagi tahu. nak kena cuba ni hehe

    ReplyDelete
  13. Menarik betul bila tengok cara pembuatan asam keping ni... Teringat masa praktikal dulu, arwah mak angkat dok jemur asam keping... Nostalgia sungguh...

    ReplyDelete
  14. Wow. Terima kasih kerana share petua ni. Tak tahu pulak yang asam keping boleh toleh untuk diet.

    ReplyDelete
  15. Kak laili ada jugak cuba. tapi tak konsisten lemak-lemak tepu ni takmau hilang hahahah

    ReplyDelete
  16. wow this is interesting, thanks for sharing. I also wanna try Buah asam gelugur to lose weight haha

    ReplyDelete
  17. wah first time dengr asam keping bole kuruskn bdn..heee

    ReplyDelete
  18. saya baru first time tengok bentuk buah asam tu kak..
    selama ni kan terus beli yang da kering je..

    ReplyDelete

Like us on Facebook

Followers